Co to jest Mindfulness, czyli Uważność ?

Polecam artykuł o "uważności", pojmowanej tak jak pisał o niej Czesław Miłosz.
Angielskie pojęcie "Mindfulness" to właściwie coś więcej niż nasza "uważność".
Może zaciekawi Cię co napisała o uważności, w ujęciu psychologicznym, Julia Wahl na portalu internetowym :  >>  NaTemat.pl

W 2002 roku ZNAK wydał tomik poezji Jane Hirshfield pt. "Uważność". Czesław Miłosz opatrzył go wstępem.
Oto fragment z tego wstępu:
"Buddyzm jest dla mnie przede wszystkim wrażliwością na cierpienie wszelkich istot żywych i ogromnym współczuciem. To właśnie znajduję w poezji Jane Hirshfield i dlatego ją cenię (...) Bardzo sensualna, ta poezja uświetnia wielką buddyjską cnotę, mianowicie  u w a ż n o ś ć.”